REvoluzione Genetica

A volte guidare un figlio adolescente può essere davvero una sfida complicata. Se capisci come dire, piuttosto che cosa dire, può cambiare tutto.           

Il nostro cervello è programmato per cercare connessione ma spesso non distingue tra connessione sana e dipendenza emotiva. Come capirlo e come scegliere per avere relazioni vere. 

Il cambiamento è l'unica costante della nostra esistenza di esseri umani. La scienza e le neuroscienze ci spiegano, da un lato, perché resistiamo così tanto e, dall’altro, le enormi risorse a cui possiamo attingere. Restare fermi è la vera minaccia. Il cambiamento non è da temere, ma da scegliere. 

L’atteggiamento di resistenza nei confronti delle richieste altrui è una cosa naturale, ma può diventare un vero e proprio blocco, anziché un ponte, nelle relazioni. L’approccio corretto e la giusta comunicazione possono fare una grande differenza, ma a patto che si lasci il giusto spazio tra lo stimolo e la risposta.  

Oggi noi donne in Occidente diamo per scontati dei diritti che in qualsiasi momento potrebbero essere rimessi in discussione, come in alcuni Stati già sta avvenendo. La parità di genere è ancora un’utopia e l’8 Marzo non è una festa ma un promemoria per ricordarci che, se vogliamo andare avanti, dobbiamo continuare il movimento attraverso scelte...

Il denaro è un argomento davvero spinoso per molti. Il denaro può unire, costruire, sostenere la vita oppure può dividere, distruggere, seminare morte. Il denaro è ovunque e, ancora oggi, per molti è un tabù. Ma non conoscerne la natura significa viverne in balia. Imparare ad usarlo al meglio può invece portarci un giorno a costruire una società...

A volte ci trasciniamo di settimana in settimana, seguendo routine che sembrano lasciare poco spazio alle nostre passioni o al sentirsi vivi e accesi, nel sapere che quando andremo a coricarci la sera proveremo un grande senso di soddisfazione di come sia andata la nostra giornata e di come stia progredendo la nostra vita. Avere una visione chia...

A volte ci sorprendiamo di come, con certe persone - sempre le stesse - le conversazioni finiscano sempre in un modo che ci lascia l’amaro in bocca, nonostante i nostri buoni propositi. È come se fosse una cosa più forte di noi: non riusciamo a non dire quella cosa o a rispondere in modo diverso dal solito. E puntualmente le cose precipitano, co...

Quante volte hai pensato che il successo di qualcun altro fosse frutto di pura fortuna, oppure che una cosa che non è andata come volevi fosse dovuta alla mancanza di opportunità o al destino avverso? Ciò che chiamiamo fortuna è in realtà il risultato di un processo molto più concreto, fatto d scelte, azioni e impegno. 

L’ostacolo più grande nel raggiungere i nostri obiettivi siamo solo noi stessi. Temere di non farcela, o di non essere all’altezza, o che non sia ora il momento giusto sono dei sabotatori interni che spesso portano a rimandare di anno in anno i nostri propositi e la realizzazione dei nostri sogni. Il segreto per farcela non è lavorare di più ma ...