Tutti i benefici dei cibi fermentati - Mara Besacchi

In questa puntata scopriamo le prerogative dei cibi fermentati e i benefici che producono al nostro intestino e non solo...

Attenzione solo ai soggetti molto sensibili all'istamina.

Attenzione come sempre alle etichette dei prodotti! Quelli pastorizzati perdono in gran parte le loro prerogative e quindi i loro benefici. Sono da preferire di gran lunga i prodotti che riportano la dicitura "non pastorizzato".