Per contrastare il meccanismo mentale delle illusioni, facciamo una lista degli aspetti che non ci piacciono di noi stessi e della nostra vita e che non siamo riusciti a cambiare finora. Mettiamo i problemi in ordine di priorità. Cominciamo con quello che ci interessa di più. Se non è il più semplice da affrontare, suddividiamolo in parti più piccole: l’anguria si mangia a fette. La soluzione è un sentiero in salita, quale pendenza siamo in grado di affrontare? Facciamoci ispirare dalla nostra mente creativa, ma con un livello di difficoltà tale da avere l’energia necessaria a mettere in at...
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