In questa puntata parliamo del digiuno, un'arma potentissima contro una grande varietà di problematiche: dai problemi gastrici a quelli digestivi, alle cefalee fino alle patologie tumorali. L'ufficilialità tende invece a snobbare e certamente a sminuire il valore del digiuno.
Il digiuno può essere fatto in varie modalità, che vediamo nel corso della puntata, e va comunque seguito da un medico o un nutrizionista per evitare effetti collaterali.
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