Impariamo a mangiare
Tempo di ascolto: 10:41

Andiamo a scoprire le verdure ideali - Mara Besacchi

Le verdure non possono assolutamente mancare nella nostra alimentazione quotidiana. 

Le verdure ideali sono soprattutto quelle fibrose: vediamo quali sono.

Verdure crude o cotte? Crude! Ecco perché.

Le straordinarie prerogative delle verdure amare.

Quali sono le verdure disintossicanti?

Quando mangiare la verdura nei pasti?

 

Pubblicato ilmercoledì, 07 maggio 2025
AutoreMara Besacchi
"IMPARIAMO A MANGIARE" è una rubrica a cura di MARA BESACCHI dottoressa in Scienze della Nutrizione Umana, Naturopata, laureata in Medicina Veterinaria, autrice del libro " Acidosi, la sindrome del secolo". www.marabesacchi.it

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